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Des recettes destinées aux personnes qui souffrent de diabète, afin d'équilibrer les nutriments et l'indice glycémique : tartare de thon …
C'est un mal sournois, une terrible épidémie. Le burn-out ou «syndrome d'épuisement professionnel» menace aujourd'hui près de trois millions de …
Les querelles entre frères et soeurs usent les nerfs des parents qui y assistent tour à tour compatissants, autoritaires, exaspérés, …
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, …
Des informations pour décrypter le sommeil et des conseils pour bien dormir. Electre 2016
Une présentation des solutions naturelles pour prendre soin de ses fonctions intestinales, optimiser son transit, se libérer des constipations, diarrhées …
Un choix de recettes légères précédé de conseils nutritionnels : pain tonique au yaourt, verrine de muesli, gaufres au babeurre, …
Ce guide propose quinze mono-diètes, jeûnes et cures détox adaptées aux saisons et aux situations. Il allie conseils diététique et …
Ce guide propose des exercices pour apprendre à développer son attention, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites …
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de …
Des conseils pour apprendre à dépasser les peurs du quotidien comme les angoisses existentielles. Electre 2016
Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et …
Une enquête scientifique et journalistique sur les conséquences sanitaires liées aux produits toxiques du quotidien : pesticides, métaux lourds, additifs …
L'auteure est devenue un canal entre l'au-delà et aide les âmes errantes à trouver la lumière. Elle apporte des éléments …
Des tests pour évaluer sa sensibilité au gluten, une présentation de ses effets sur la santé, et des conseils pour …
Des pistes d'interprétation des objets, actions, lieux ou personnages des rêves, pour comprendre leur portée symbolique et développer l'écoute de …
Instabilité émotionnelle, impulsivité, perturbation de l'attention, dépression... Le trouble bipolaire doit être contrôlé pour mieux vivre au quotidien. Cet ouvrage …
Des idées de repas équilibrés à partir d'un équipement de cuisine réduit, de cinq ingrédients au maximum et de moins …
Des conseils en homéopathie, en phytothérapie, en aromathérapie, en oligothérapie et en médicamentation traditionnelle pour soigner 50 pathologies courantes (abcès, …
L'auteur explique les problèmes de santé liés au cholestérol et propose des conseils, des idées de menus ainsi que cinquante …
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